Vitaminas

As vitaminas são essenciais ao metabolismo do nosso corpo e quase todas não são produzidas pelo organismo, devendo obrigatoriamente ser consumidas na dieta. Hábitos incorretos de alimentação acarretam na deficiência desses elementos e no surgimento de problemas de saúde. Este vídeo aborda a importância das vitaminas na alimentação humana, bem como as consequências da ausência ou do excesso do seu consumo ao nosso organismo.

Produção: Minha Vida TV

Idioma: Português

Palavras-chave: Alimentação saudável. Metabolismo. Riboflavina. Lipossolúveis. Hidrossolúveis.

Duração: 03min07s

Fonte: Youtube