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Alimentação saudável

Uma dieta saudável deve incluir os cinco grupos de nutrientes necessários ao corpo. Sendo: carboidratos, lipídeos, sais minerais, proteínas, vitaminas, além de água, essencial para o transporte desses nutrientes no corpo.

Palavras-chave: nutrientes, qualidade de vida, alimentos, funcionamento, corpo, prevenção, obesidade.